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應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會蜜月旅行必選

這麼累,這次住的這間科爾那蒙帕納斯酒店 - 巴黎住起來就滿舒服的而

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 27 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於左岸
  • 蒙巴納斯大廈 (0.7 公里)
  • 艾菲爾鐵塔 (2.5 公里)
  • Cartier Foundation for Contemporary Art (1.7 公里)
  • 榮軍院 (1.8 公里)
  • 羅丹博物館 (1.9 公里)


商品訊息簡述:





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景點渡假村預訂費用下面附上一則新聞讓大家了解時事

毛小孩暴衝!藍寶堅尼「車門撞凹洞」賠180萬 飼主超傻眼

: 慘痛的代價!大陸江蘇一名飼主日前帶著飼養的黃金獵犬悠閒散步,沒想到愛犬突然掙脫牽繩,往前暴衝狂奔撞上一輛紅色藍寶堅尼,導致車殼損壞、右方車門還被撞出了一個明顯凹洞,事後得知維修費高達40萬元人民幣(約新台幣180萬元),看著毛小孩無辜的神情彷佛寫著:「我也很無奈啊」,狗主人最後也只能忍痛乖乖賠償受害車主。

▼(圖/翻攝自《梨視頻》)

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藍寶堅尼經車廠評估後,粗估維修費高達近40萬元人民幣(約180萬元新台幣),駕特色酒店>便宜度假屋駛與飼主協商過後,只讓對方賠償4.5萬元人民幣(約新台幣20萬元),其餘費用願意自行吸收。

(封面圖/翻攝自《梨視頻》)

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瘦腿這樣做!6個瑜珈動作,讓你擁有女神級美腿!刷卡住宿折扣

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【早安健康/亞洲瑜伽】腿部適時地伸展,可以減緩肌肉痠痛,也能拉長肌肉線條,腿部曲線更好看!Vicky老師跟大家分享腿部的伸展動作,不只是跑後,運動後、久站、久坐等等,只要是覺得腿部緊繃的時候都可以跟著做唷!



瘦腿美腿瑜伽動作



1. 弓箭步背包客怎麼省錢
從四足跪姿開始,經過下犬式到弓箭步,注意前腳的位置是腳踩在膝蓋下方避免膝關節承受過多壓力,接著把身體往下延伸,這的動作可以延展到前腿後側的肌肉和後腿前側的肌肉唷!

2. 立姿前彎
有別於一般的直腿前彎,這個動作從彎腿開始,腰背保持延伸,可以避免造成腰部壓力過大,注意過程中不要圓背,可以延伸到腿部肉側的肌肉!

3. 單腿跪姿前彎
從跪姿開始,單腿向前伸直,腳尖往上勾起,根據自己的柔軟度決定雙手放在腿上或是輕點在地上,這個動作可以延展到腿後側唷!

4. 開腿前彎
坐姿開腿,接著讓身體緩緩往前帶,在過程中腳尖要保持往上、身體不拱背的狀況唷!這個動作可以延伸到腿後側也可以增加髖部柔軟度!

5. 坐姿單腿彎曲
從直腿坐姿開始,單腳彎曲收在臀部旁邊,這的動作可以延展到腿部前側的肌肉,如果會覺得不舒服也可以拿抱枕或毯子作為輔助唷!

6. 坐姿雙腿彎曲
比上一個動作更深層的大腿前側伸展,在雙腿彎曲後,根據自己拉伸的感覺,選擇要坐姿或是繼續向後躺,注意膝蓋要在地板上,不要因為向後就離地唷!

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作者簡介: 亞洲瑜伽,亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。





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